【保健師】業界情報保健師が在宅ワークで稼げるオススメ副業5選!選び方やフリーランス活動のポイントも解説
公開日:2016年03月16日
更新日:2025年01月24日

こんにちは、保健師転職のアポプラス保健師ライターチームです。
「保健師の資格を活かして副業をしたいけどどんな仕事があるの?」
「在宅ワークで効率的に収入を増やしたい!」
「本業と両立するうえで知っておくべきポイントはある?」
このような悩みを持つ人のために、保健師転職のアポプラス保健師ライターチームが疑問解決につながる記事を執筆しました。
保健師の資格を持つ人にとって、在宅ワークをメインとした副業は、専門知識を活かしながら収入を得られる理想的な方法です。自宅で働きながらも専門職としてのスキルを維持・発揮できるため、生活スタイルに合わせた働き方を求める保健師にとって、非常に魅力的な選択肢でしょう。
本記事では、保健師としての経験を活かして効率的に稼げる5つの副業を紹介します。また副業を選ぶ際に大切なポイントや、フリーランスとして活動する人に向けたアドバイスもお伝えするため、ぜひ参考にしてみてください。
近年、医療や健康に関するニーズが急増しており、保健師が活躍できる分野はますます広がっています。これから副業を始めようと考えている方や、すでにフリーランスとして活動している方にとっても、非常に有益な情報となるでしょう。
目次
- ・保健師が在宅ワークで稼げるオススメ副業5選
- ・保健師の在宅ワークの副業を選ぶ3つのポイント
- ・保健師が副業でフリーランスとして活躍するポイント
- ・副業保健師が独立する際に必要なこと
- ・まとめ|保健師の在宅ワークでは資格と専門知識を活かそう
保健師が在宅ワークで稼げるオススメ副業5選

保健師の資格を持つ方にとって、在宅ワークでの副業は、自身の専門性を活かしながら柔軟な働き方を実現するチャンスです。ここでは、保健師が取り組める在宅ワークの中でもとくにオススメの副業として、下記の5つを紹介します。
- Webライター・メディカルライター
- オンライン医療健康相談
- 在宅保健師
- コールセンター(医療系)
- 特定保健指導
効率的に収入を得たい保健師の方は、ぜひ参考にしてください。
Webライター・メディカルライター
保健師としての専門知識を活かし、Webライターやメディカルライターとして活動するのは、在宅ワークでの副業として魅力的な選択肢です。メディカルライターとは、主に医療や看護に関する情報をわかりやすく伝える記事を作成する仕事であり、医療系Webサイトの記事執筆が中心です。
パソコンとインターネット環境さえあれば、どこでも記事作成ができるため、場所や時間を選ばずに働けるメリットがあります。また、保健師としての資格や経験を持つ人は、一般的なライターよりも高単価な案件を受注できる可能性があります。医療記事では筆者の専門性や信頼性が重視されるため、保健師の肩書きが評価されやすいのです。
ただし、多くの案件で納品期限が設定されているため、本業と副業のスケジュール調整が欠かせません。また、専門的な記事を執筆する際には、正確な情報を提供するために入念なリサーチが必要です。そのため、作業時間が予想以上にかかる場合もあります。
効率的に稼ぐためには、自分の得意分野を活かし、スケジュール管理を徹底することが重要です。本業の経験を活かしつつ、副業で収入を増やしたい保健師にとって、メディカルライターは理想的な選択肢の一つといえるでしょう。
オンライン医療健康相談
保健師としての資格や知識を活かし、オンラインで医療や健康に関する相談を受ける医療健康相談は、在宅ワークの選択肢としてオススメの仕事の一つです。健康管理や生活習慣の改善、予防医療に関するアドバイスを提供するのが主な役割となります。とくに、健康意識が高まる現代において、こうしたサービスの需要は増加傾向にあります。
オンライン医療健康相談の魅力は、対面ではなくビデオ通話やチャットなどで対応できる点です。そのため、在宅でリラックスしながら働けるのが特徴です。また保健師という専門資格を活かせるため、利用者からの信頼が得やすく、リピート率の向上も期待できます。
健康に関する悩みを抱える人々をサポートしつつ、自分のスキルを最大限に活用できる点が大きな魅力です。本業と両立しやすく、社会的にも意義のある仕事として注目されています。
在宅保健師
在宅保健師として働く選択肢は、保健師の資格を活かしながら柔軟な働き方を実現できる点で魅力的です。地域の保健事業や企業の健康サポートなど、必要に応じて依頼先に出向き業務をおこなうスタイルが一般的です。
完全な在宅ワークではありませんが、子育て中やフルタイム勤務が難しい状況にある保健師にとって、理想的な選択肢の一つとなるでしょう。ただし、在宅保健師としての仕事は依頼が不定期であることが多く、収入の安定性に欠ける場合もあります。
そのため、副業やスポット的な働き方として取り入れるケースが多い傾向です。一方で、スケジュールを調整しやすい点や、自分のペースで保健師としてのキャリアを継続できる点は、大きなメリットといえます。
コールセンター(医療系)
医療系のコールセンターは、保健師としての専門知識を活かしながら働ける副業の一つです。医療系コールセンターでは、健康相談の受付・医療サービスの紹介・適切なクリニックへの案内など、さまざまな問い合わせに対応します。医療分野に特化しているため、保健師の資格や経験が信頼性を高め、利用者に安心感を与える役割を担います。
コールセンターの魅力は、高めの時給が設定されている場合が多い点です。短時間のシフトで効率よく収入を得たい人や、比較的余裕を持ちながら副業をしたい人には最適な選択肢といえるでしょう。
一方で、クレーム対応や患者とのやり取りなど、コミュニケーション力が求められる場面も多く、精神的な負担を感じることがあるかもしれません。コールセンター業務は、ストレス耐性に自信があり、医療分野での対人スキルをさらに磨きたい方に向いています。また、時間やシフトの融通が利く場合が多いため、本業との両立も比較的しやすいのが特徴です。
特定保健指導
保健師の資格を最大限に活かせる副業として、特定保健指導も有力な選択肢です。特定保健指導では、特定健康診断の結果をもとに、生活習慣の見直しが必要な方に対し健康的な生活を送るためのアドバイスやサポートをおこないます。生活習慣病の予防を目的とした取り組みであり、社会的意義の高い仕事といえます。
特定保健指導は、初回の面談こそ対面が必要な場合が多いものの、2回目以降は電話やメールを活用した指導が中心です。そのため、自宅にいながら効率よく取り組むことが可能です。対象者に合わせた指導内容を考える必要があるため、保健師としての経験や知識が存分に役立つ仕事といえます。
ただし、報酬の仕組みには注意が必要です。一部の案件では、対象者からの連絡や行動に基づいて報酬が発生する場合があります。そのため、事前に契約内容をよく確認し、期待する収入が得られるかを把握しておくことが大切です。
保健師の在宅ワークの副業を選ぶ3つのポイント

在宅ワークで副業を始めたいと考えている保健師の方にとって、自分に合った仕事を選ぶことは重要です。仕事を選ぶ際には収入だけではなく、働きやすさや将来のキャリアにつながるかどうかも考慮する必要があります。
本業とのバランスを取りつつ資格や経験を活かせる副業を選ぶために、ここでは副業を選ぶ際に注目すべきポイントを3つ紹介します。
- 現状のスキルや経験が活かせる
- 独立に役立つかを考慮する
- 稼働可能時間に合わせる
3つのポイントについて、それぞれ詳しく確認していきましょう。
現状のスキルや経験が活かせる
保健師として培ったスキルや知識が活かせる副業を選ぶことは、効率的に稼ぐうえで欠かせません。医療系ライティングや特定保健指導、健康相談などは、資格や実務経験を活かせる代表的な仕事です。専門性が活かせるため、高単価の案件が期待できるでしょう。
既存のスキルを活用すれば、ゼロから学ぶ時間を削減できるため、副業のために時間を効率よく使うことが可能です。自分が得意とする分野を見極め、その強みを活かした仕事に挑戦してみましょう。
稼働可能時間に合わせる
在宅ワークを選ぶ際には、自分が想定している稼働時間に合うかどうかも重要なポイントです。とくに本業との両立を図るためには、綿密にそれぞれのスケジュールを調整しておく必要があります。
たとえば空いている時間に副業活動をしようと考えているのであれば、定期的な対応が必要な仕事よりも、スポット的な案件やフレキシブルな働き方が可能な仕事を選ぶのがオススメです。
スキマ時間を有効活用できる副業を選ぶことで、負担を少なくしながら収入を得られます。
独立に役立つかを考慮する
副業を選ぶ際には、将来的に独立やフリーランスとして活動する可能性を視野に入れるのも一案です。たとえば、メディカルライターやオンライン健康相談などの仕事は、経験を積むことで自分のビジネスとして展開できる可能性があります。
また独立を目指す場合、実績を積める仕事を選ぶことで、信頼性や顧客基盤の形成につながります。将来のキャリアの選択肢を広げるためにも、副業の経験を通じて実績を積みあげていきましょう。
保健師が副業でフリーランスとして活躍するポイント

保健師として本業に取り組む中で、フリーランスという働き方に挑戦することは、大きな自由とやりがいを得るチャンスです。しかしその反面、ポイントを押さえておかないと、何の成果も出せない場合も少なくありません。フリーランスとして活躍するために押さえておきたいポイントは、次の3つです。
- 長期的な目標を持つ
- 自分の強みをアピールする
- 本業とのバランスに注意して無理をしない
フリーランスの活動において、収入の安定性や業務の効率化を図るためには必要なポイントになりますので、それぞれ細かく紹介していきます。
長期的な目標を持つ
フリーランスとして活動する際には、目先の利益だけにとらわれず、長期的な目標を設定することが重要です。たとえば「5年後には独立して特定分野での専門家として活躍する」「資格を活かしたビジネスを立ちあげる」といったビジョンを持つことで、日々の仕事に意味と方向性が生まれます。
また、長期的な視点を持っていれば、必要なスキルや経験を計画的に積み重ねることが可能です。目標が明確であればあるほど、フリーランスとしての活動に自信がつき、成長の糧となるでしょう。
自分の強みをアピールする
フリーランスとして成功するためには、自分の強みを明確にし、適切にアピールすることが欠かせません。保健師としての資格や経験はもちろん、次のような内容もアピールにつながります。
- 特定の疾患に詳しい
- 文章作成が得意
- コミュニケーション能力に優れている
他の人にはない強みを、積極的にアピールしていきましょう。
また、プロフィールやポートフォリオを充実させることで、依頼者に信頼感を与えられます。SNSや専門サイトを活用して自分の実績を発信することも、新たな仕事の獲得につながります。
本業とのバランスに注意して無理をしない
副業としてフリーランスに取り組む場合、本業の業務量とのバランスを保つことが大切です。副業の負担が大きくなりすぎると、本業に十分な時間やエネルギーを割くことが難しくなります。
副業を頑張りすぎて無理な働き方をしてしまうと、体調を崩す原因にもなります。自分が取り組める仕事量を見極め、適度なペースで進めることを心がけましょう。本業が安定しているからこそ、副業での挑戦が可能になる点を忘れないことが大切です。
副業保健師が独立する際に必要なこと

副業を始めた後、将来的に独立を検討する際には、まず自分に向いているかどうかをよく考えることが大切です。独立後は本業からの収入がなくなるため、生活を維持するためには必要なお金を自分自身で稼がなければなりません。事前にどのように起業したいのか、どのような形で社会に貢献したいのかを明確にし、強い信念を持つことも求められます。
企業の看板も使えなくなるため、生活に必要な報酬を得るには、顧客からのより大きな信頼獲得が必要になります。顧客との信頼を築くためには、自分の得意分野や専門性を認識し、それに特化させて大きな価値提供をすることが大切です。
保健師の独立に必要なことを詳しく知りたい方は、以下のコラムも参考にしてください。
実際に開業している保健師さんたちの声を聞きながら、独立に必要なことをまとめてみました。興味のある方は、参考にしていただければと思います。
まとめ|保健師の副業では資格と専門知識を活かそう
保健師としての資格と経験を活かしながら在宅でできる副業は、収入を増やすだけでなく、ライフスタイルに合わせた柔軟な働き方を実現するための選択肢でもあります。どの副業も本業とのバランスを取りながら、自分のスキルを最大限に活用できる仕事です。
専門性を深め、顧客との信頼関係を構築していくことで、最終的にフリーランスとして独立する道も開けるかもしれません。自分に合った副業を選んで、充実した働き方を目指しましょう。
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